Entertainment
Share this on:

Jaga Kecantikan, Raline Shah Rajin Meditasi

  • Jaga Kecantikan, Raline Shah Rajin Meditasi
  • Jaga Kecantikan, Raline Shah Rajin Meditasi

JAKARTA - Dua pekan terakhir, aktris Raline Shah mulai rajin melakukan meditasi. Hal itu dilakukan untuk melengkapi ritualnya dalam menjaga kecantikan secara alami. Yakni, menjaga nutrisi dan berolahraga.

Perempuan itu harus sehat seluruhnya. Baik secara fisik, mental, maupun spiritual, kata bintang Surga yang Tak Dirindukan 2 tersebut saat ditemui dalam acara Beauty Fest Asia di Ciputra Artpreneur Avenue, Jakarta, kemarin.

Kalau kita sehat, dengan sendirinya kecantikan terpancar, imbuh Raline.

Baginya, konsistensi pemberian nutrisi untuk tubuh dengan berolahraga jauh lebih penting daripada perawatan salon. Kini, ditambah meditasi. Jadwal padat yang menguras waktu kadang membuat Raline stres. Meditasi dianggap cocok untuk mengembalikan keseimbangan hidupnya.

Saya meditasi untuk bisa mengenal diri sendiri, untuk apa saya ada di sini, ucapnya. Selama sejam setiap hari, dia menyempatkan diri untuk meditasi. Dia duduk rileks dan bernapas. Setelah melakukannya secara rutin, Raline merasa banyak yang berubah dari dirinya.

Tidak hanya lebih tenang, Raline merasa energinya bertambah. Jadi, dia dapat berolahraga lebih lama daripada biasanya. Gaya hidupnya pun lebih teratur.

Saya pernah kayak ada kejang-kejang. Ternyata, itu proses kalau kita meditasi dan di badan kita ada saluran yang terblok. Meditasi ini seperti penyembuhan dari diri sendiri dan sudah diakui dunia kedokteran juga, jelas Raline. (glo/c18/na/jpg)


Berita Sebelumnya

Berita Berikutnya


Berita Sejenis

Karina Nadila Pakai Gaun Seberat 30 Kilogram

Karina Nadila Pakai Gaun Seberat 30 Kilogram

Satu demi satu Putri Indonesia 2017 menunjukan kebolehannya di ajang kecantikan internasional.


Mbok Jamu Menuju Jepang

Mbok Jamu Menuju Jepang

Satu lagi perwakilan Indonesia bersiap menuju kontes kecantikan internasional.


Bikin Sebioskop Jejeritan, Pengabdi Setan Banjir Komentar Positif

Bikin Sebioskop Jejeritan, Pengabdi Setan Banjir Komentar Positif

Tiga hari terakhir, sutradara Joko Anwar rajin membagikan video di media sosialnya.


Prilly Latuconsina Jaga Sikap dan Tutur Kata

Prilly Latuconsina Jaga Sikap dan Tutur Kata

Artis dan penyanyi, Prilly Latuconsina menyambut antusias datangnya bulan ramadan.


Putus, Aura Kasih Jaga Jarak dengan Glenn

Putus, Aura Kasih Jaga Jarak dengan Glenn

Setelah sempat bertemu Glenn Fredly di Bali. Penyanyi Aura Kasih dipertemukan kembali dengan mantan suami Dewi Sandra.


Garuda Emas Jadi Gaun Spektakuler

Garuda Emas Jadi Gaun Spektakuler

Tidak hanya persiapan perawatan tubuh dan kecantikan. Demi mendukung ferpormancenya terbaiknya dalam ajang putri sejagat.


Bunga Zainal Kecantol Bisnis Kecantikan

Bunga Zainal Kecantol Bisnis Kecantikan

Lama tak muncul di depan kamera sebagai pemain watak. Pesinetron Bunga Zainal ternyata memiliki mainan baru.


Kirana Larasati Rajin Diet biar Seksi

Kirana Larasati Rajin Diet biar Seksi

Artis dan pemain sinetron, Kirana Larasati tampil cantik. Postur tubuhnya terlihat seksi.


Eksotis Sekaligus Fasih Tiga Bahasa

Eksotis Sekaligus Fasih Tiga Bahasa

Satu demi satu perwakilan Puteri Indonesia dikirim ke ajang kecantikan internasional tahun ini. Hasilnya untuk sementara membanggakan.


Lebih Suka yang Natural

Lebih Suka yang Natural

Aktris Raline Shah punya resep khusus cara berdandan supaya enak dipandang.



Kolom

Populer

Maaf tidak bisa mengambil data, ada masalah dengan server kami!