Ekonomi
Share this on:

Tips Berumur Panjang ala Komix Herbal

  • Tips Berumur Panjang ala Komix Herbal
  • Tips Berumur Panjang ala Komix Herbal

FOTO - SPV PT. Bintang Toedjoe Pemalang Surya Hadi Winata Harahap bersama crew foto bersama usai senam bersama. (m. ridwan/radar pemalang)

PEMALANG - PT.Bintang Toejoe salah satu produsen Komix Herbal memberikan tips agar bisa memiliki umur panjang. Hal itu disampaikan SPV PT. Bintang Toedjoe Pemalang Surya Hadi Winata Harahap saat menggelar senam bebas batuk di dekat patung nanas alun-alun Kota Pemalang, Minggu (3/3).

Hadi menjelaskan, umur panjang, sehat dan bahagia adalah salah satu impian setiap manusia agar bisa menikmati waktu bersama orang-orang yang disayangi dalam keadaan yang sehat. Ternyata, harapan hidup rata-rata orang di dunia 80 tahun, dan Indonesia juga memiliki harapan hidup rata-rata 71 tahun. Tapi, untuk memiliki umur panjang ada beberapa tips hidup sehat yaitu hindari tidur larut malam, dan lakukan minimal 6 jam dalam sehari. Tips gaya hidup sehat yang ini gampang sekali dilakukan. Tidur ternyata bukan sekadar momen untuk tubuh beristirahat. "Harvard Health Publication menyebut bahwa kekurangan waktu tidur memiliki korelasi langsung terhadap risiko terkena penyakit mematikan, seperti kanker dan jantung," jelas Hadi.

Bukan hanya itu, kurang tidur, lanjutnya, juga setara dengan mengonsumi racun, ataupun menjalani pola makan yang buruk. Oleh karena itu, sekalipun sangat sibuk, usahakan untuk selalu bisa tidur dengan cukup. Tapi jangan salah, tidur berlebihan juga bisa merugikan, seperti misal terlelap selama lebih dari delapan jam secara konsisten yang menurut berbagai studi justru bisa menurunkan tingkat konsentrasi seseorang.

Manfaat tidur, selain menghindarkan diri dari resiko terkena penyakit berbahaya, juga menjadi sarana untuk memperoleh tubuh bugar dan berat badan yang proporsional. Tidur dalam porsi yang pas juga membantu meningkatkan ingatan, merangsang kreativitas, hingga menghindarkan diri dari stres. Kegiatan ini mesti dibiasakan dengan tidak tidur terlalu larut, karena bisa mengurangi waktu tidur yang cukup buat tubuh. "Ingat, sangat baik juga buat tubuh jika kita bangun lebih awal di pagi hari," paparnya.

Selain membuat badan terasa segar, bangun lebih pagi juga memberi kita waktu leluasa untuk melakukan aktivitas seperti jalan pagi dan berjemur. Berolahraga secara teratur minimal 3 kali selama 1 minggu.

juga dapat membuat tubuh lebih bugar.

Dia menyampaikan, vitamin dalam hidup yang sehat adalah keharusan. Biasanya vitamin harus didapatkan melalui nutrisi, karena tubuh tidak memproduksinya. Namun, khusus untuk vitamin D keadaannya unik. Selain dari makanan, tubuh pun mampu menghasilkannya sendiri.

Agar mendapatkan vitamin D, ternyata caranya sederhana, yakni bisa melakukannya di pagi hari sebelum mulai beraktivitas seperti biasanya, yaitu pastikan tubuh mendapatkan cukup terpaan sinar matahari pagi. "Caranya bisa dengan berjemur sejenak, atau sembari berjalan santai keliling area rumah yang terbuka.

Vitamin D juga dapat diperoleh dari makanan seperti ikan berminyak (salmon, sarden, makerel), telur, jamur, hati sapi, ikan cod, ikan tuna, dan yoghurt. Vitamin D sendiri biasanya hanya dikenal sebagai suplemen untuk kesehatan tulang. padahal tidak hanya itu. Jenis vitamin ini pun berguna untuk mengurangi risiko penyakit autoimun, jantung, stroke, kanker, sampai diabetes. Jadi kalau ingin tubuh selalu bugar, pastikan mendapatkan kandungan vitamin D yang cukup.

Mengonsumsi produk yang alami dan halal, salah satu yang sering dilupakan adalah mengonsumsi makanan sembarangan, sehingga mudah terserang penyakit. Di cuaca yang kurang baik, masalah yang sering muncul adalah terserang batuk. Jika batuk berdahak, gunakan produk yang berasal dari bahan alam yaitu Komix Herbal.

Ekstrak daun lagundi yang terdapat pada Komix Herbal ampuh meredakan batuk dan mengencerkan dahak. Kemasan nya juga praktis, dalam bentuk sachet sehingga dosis nya tepat tanpa harus repot cari sendok lagi. Harga nya juga terjangkau, hanya Rp1.500 per sachet, pass banget di kantong. Komix Herbal merupakan salah satu produk Obat Batuk Herbal yang sudah tersertifikasi Halal oleh MUI.

"Jadi, kenapa masih ragu gunakan Komix Herbal?" kata Hadi.

Oleh karenanya dia mdngharap kepada maayarakat agar memberikan perhatian lebih pada kesehatannya. Mulai beralih ke produk yang terbuat dari bahan alam yaitu Komix Herbal. Aebab peduli kesehatan dimulai dari diri sendiri, mulai hidup sehat bersama Komix Herbal.

Senam sehat yang menjadi salah satu brand Komix Herbal diikuti lebih banyak dari minggu kemarin. Kali ini jumlahnya mencapai sekitar 750 orang. Warga secara gratis mengikuti senam sehat tersebut yang juga diisi games-games menarik.(rid/adv)

Berita Sebelumnya

Berita Berikutnya


Berita Sejenis

Deal, Jepang Garap Blok Masela

Deal, Jepang Garap Blok Masela

Jalan panjang pencarian investor untuk pengeboran lapangan minyak Blok Masela, akhirnya rampung.


Bebaskan Batuk dengan Komix Herbal

Bebaskan Batuk dengan Komix Herbal

Gaya hidup sehat menjadi perhatian masyarakat yang bisa dilakukan salah satunya memilih makanam yang sehat, olahraga yang teratur serta memilih produk-produk be


Acuan Nilai Tukar Rp15 Ribu

Acuan Nilai Tukar Rp15 Ribu

Setelah melalui pembahasan panjang, APBN 2019 akhirnya disepakati dalam rapat paripurna di DPR kemarin (31/10).


Komix Herbal Peduli Sesama

Komix Herbal Peduli Sesama

PT Bintang Toedjoe Area Tegal bekerja sama dengan Grup Jawa Pos Radar Tegal menyalurkan hewan kurban, untuk dibagikan kepada masyarakat yang berhak.


Pembiayaan Belum Optimal

Pembiayaan Belum Optimal

Setelah melalui proses panjang, PT Sarana Multigriya Finansial (SMF) akhirnya meresmikan unit usaha syariah (UUS).


Libur Panjang Lebaran Ekonomi Tetap Ramai

Libur Panjang Lebaran Ekonomi Tetap Ramai

Libur panjang Lebaran dinilai tidak akan berdampak banyak pada perekonomian.


Pemain Bitcoin CS Ketar-ketir

Pemain Bitcoin CS Ketar-ketir

Para pemain perdagangan mata uang virtual perlu berpikir panjang. Betapa tidak, pemerintah ternyata tidak merestuinya.


Truk Panjang, Tenaga Besar

Truk Panjang, Tenaga Besar

Pertumbuhan industri ritel turut mendongkrak pasar truk ringan berkapasitas besar.


Izin Operasional Dibatalkan, Ribuan Karyawan Terancam PHK

Izin Operasional Dibatalkan, Ribuan Karyawan Terancam PHK

Pembatalan izin operasional PT Riau Andalan Pulp and Paper (RAPP) oleh Menteri Lingkungan Hidup dan Kehutanan (LHK) berbuntut panjang.


Libur Panjang Idul Adha, PT KAI Siap Operasikan KA Tambahan

Libur Panjang Idul Adha, PT KAI Siap Operasikan KA Tambahan

PT KAI Daop 1 Jakarta, akan mengoperasikan 15 kereta tambahan, mulai 30 Agustus sampai 5 September 2017.



Populer

Maaf tidak bisa mengambil data, ada masalah dengan server kami!