Lifestyle
Share this on:

Duh, Perokok dan Alkoholic Berisiko IMS Lebih Cepat

  • Duh, Perokok dan Alkoholic Berisiko IMS Lebih Cepat
  • Duh, Perokok dan Alkoholic Berisiko IMS Lebih Cepat

MAKASAR - Tidak bisa dipungkiri munculnya berbagai penyakit disebabkan salah satunya dari makanan. Untuk itu, sebaiknya atur pola diet agar tak salah Spesialis Urologi Rumah Sakit Wahidin Sudirihusodo Dr dr Azwar Amir SpU mengatakan, sebaiknya menjaga pola makan seperti mengurangi konsumsi lemak berlebihan. Perbanyak makan alpukat, karena juga bisa meningkatkan hormon testosteron.

Selain itu, bagi perokok dan alkoholic sebaiknya berhenti dengan kebiasaan ini karena akan mempercepat munculnya IMS.

"Olahraga harus rutin lalu kelola stres. Jangan sampai stres berlebihan," tambahnya.

Bagi keluarga, sebaiknya memberikan dukungan dan pengertian, serta bersabar jika pria mengalami hal tersebut. Jika depresi makin berat, bisa berujung pada keinginan untuk bunuh diri. Cobalah mengajak mereka untuk mengurangi kegiatan-kegiatan yang dapat memicu munculnya perasaan tidak nyaman dan stres.

|Sebaliknya ajaklah mereka untuk melakukan hal-hal yang mereka sukai," terangnya.

Dukungan istri adalah hal yang terpenting dengan memahami kondisi suami. Dampingi suami ketika melakukan terapi. Istri harus terus bersama-sama dengan suami.

"Berikan dia semangat agar suami tidak depresi," katanya.

Sementara itu, Spesialis Andrologi Rumah Sakit Siloam dr Rahmawati Thamrin SpAnd menuturkan, ketika gejala sudah makin berat maka tidak ada cara lain selain melakukan konsultasi ke dokter. Keluarga juga perlu terus mendampingi dan menenangkan agar gejala tak makin bertambah parah. Hubungan yang harmonis akan menenangkan pria dari munculnya gejala yang berbahaya. (fin/ima)

Berita Sebelumnya

Berita Berikutnya


Berita Sejenis

10 Cara Cepat Bangkitkan Mood, Yuk Dicoba

10 Cara Cepat Bangkitkan Mood, Yuk Dicoba

Tidak mungkin Anda selalu punya mood atau suasana hati yang bagus.


7 Manfaat Konsumsi Sayuran Hijau untuk Kesehatan

7 Manfaat Konsumsi Sayuran Hijau untuk Kesehatan

Kita semua tahu bahwa kita harus mengonsumsi lebih banyak sayuran.


Cara Aman Turunkan Berat Badan untuk Ibu Menyusui

Cara Aman Turunkan Berat Badan untuk Ibu Menyusui

Bahagia rasanya setelah si kecil berhasil lahir ke dunia dengan sehat dan selamat.


Sering Merokok Vape Bisa Bikin Flu Sulit Sembuh?

Sering Merokok Vape Bisa Bikin Flu Sulit Sembuh?

Vape atau rokok elektrik tengah menjadi tren saat ini karena dianggap lebih aman dibandingkan rokok konvensional.


Jantung Berdebar Setelah Kebanyakan Minum Kopi? Ini Penyebabnya

Jantung Berdebar Setelah Kebanyakan Minum Kopi? Ini Penyebabnya

Kopi digemari banyak orang karena cita rasa dan aromanya yang khas.


Empat Olahraga yang Cocok Bagi Penderita Obesitas

Empat Olahraga yang Cocok Bagi Penderita Obesitas

Orang yang mengalami kondisi obesitas dan terbiasa dengan gaya hidup sedenter, biasanya agak sulit untuk mulai rutin berolahraga.


Simak 4 Kiat untuk Hindari Makan Junk Food

Simak 4 Kiat untuk Hindari Makan Junk Food

Sering makan junk food bisa memicu kegemukan dan mengganggu pencernaan. Banyak penyakit yang akan muncul jika kita sering makan junk food.


Olahraga Pagi Hari Bisa Turunkan Lebih Banyak Berat Badan?

Olahraga Pagi Hari Bisa Turunkan Lebih Banyak Berat Badan?

Orang yang berolahraga di pagi hari mungkin menurunkan lebih banyak berat badan.


Ibu Menyusui di Tempat Umum, Bayi Rentan Kena Penyakit?

Ibu Menyusui di Tempat Umum, Bayi Rentan Kena Penyakit?

Jika ditanya, kebanyakan ibu lebih memilih untuk menyusui bayinya di tempat yang kondusif.


Enam Penyebab Badan Lemas setelah Bangun Tidur

Enam Penyebab Badan Lemas setelah Bangun Tidur

Saat akan beristirahat atau tidur Anda pasti berharap akan mendapatkan kondisi badan yang jauh lebih segar ketika terbangun nanti.



Maaf tidak bisa mengambil data, ada masalah dengan server kami!