Lifestyle
Share this on:

Sering Minum Kopi Bikin Panjang Umur?

  • Sering Minum Kopi Bikin Panjang Umur?
  • Sering Minum Kopi Bikin Panjang Umur?

JAKARTA - Keseringan minum kopi, dapat membantu hidup lebih panjang. Demikian seperti diklaim oleh dua penilitian yang dipublikasikan baru-baru ini.

Salah satu penilitian telah melakukan survey terhadap lebih dari 520.000 orang di 10 negara Eropa. Penilitian itu, diklaim sebagai sebuah studi terbesar yang pernah ada tentang kopi dan kematian.

Mereka menemukan fakta bahwa, orang yang lebih banyak minum kopi dapat menurunkan risiko kematian secara signifikan. Studi kedua yang lebih baru, mereka berfokus pada populasi non-kulit putih.

Mereka mengklaim melakukan survei lebih dari 185.000 orang Afrika-Amerika, penduduk asli Amerika, Hawaii, Jepang-Amerika, Latin dan kulit putih. Studi ini menemukan bahwa, kopi meningkatkan umur panjang di berbagai ras.

Dikatakan pula, Orang yang minum dua hingga empat cangkir Kopi sehari, memiliki risiko kematian 18% lebih rendah dibandingkan dengan orang yang tidak minum kopi sama sekali. Temuan ini konsisten dengan penelitian sebelumnya yang telah melihat populasi mayoritas kulit putih, kata Veronica Wendy Setiawan, profesor kedokteran pencegahan di USC's Keck School of Medicine, yang memimpin penelitian pada populasi non-kulit putih.

"Mengingat populasi yang sangat beragam ini, semua orang ini memiliki gaya hidup yang berbeda. Mereka memiliki kebiasaan diet yang sangat berbeda dan kerentanan yang berbeda - dan kami masih menemukan pola yang sama," kata Setiawan.

Studi baru menunjukkan bahwa ada kemungkinan biologis yang lebih kuat untuk hubungan antara kopi dan umur panjang. Mereka mengklaimbahwa kopi baik untuk penyakit jantung, kanker, penyakit pernapasan, stroke, diabetes dan penyakit ginjal.

Studi di negara-negara Eropa mengungkapkan hubungan terbalik antara kopi dan penyakit hati, kanker pada wanita, penyakit pencernaan dan penyakit peredaran darah. Mereka yang minum tiga cangkir atau lebih sehari memiliki risiko lebih rendah untuk semua penyebab kematian daripada orang yang tidak minum kopi. Tulis studi yang diterbitkan dalam Annals of Internal Medicine.

"Kami melihat beberapa negara di seluruh Eropa, di mana cara penduduk minum kopi dan menyiapkan kopi sangat berbeda," kata Marc Gunter, pembaca dalam epidemiologi kanker dan pencegahan di Sekolah Kesehatan Masyarakat Imperial College di Inggris, yang turut menulis bersama Studi Eropa.

Kopi adalah campuran kompleks senyawa, beberapa di antaranya telah terungkap di laboratorium untuk memiliki efek biologis, kata Gunter. Penelitian telah menunjukkan bahwa senyawa tertentu memiliki sifat neuroprotektif dan anti-inflamasi yang dapat membantu mengurangi risiko penyakit seperti penyakit Parkinson.

Dalam penelitian di Eropa, orang yang minum kopi cenderung memiliki tingkat peradangan yang lebih rendah, profil lipid yang lebih sehat dan kontrol glukosa yang lebih baik dibandingkan dengan mereka yang tidak. Masih belum jelas senyawa mana yang memberikan manfaat kesehatan, tetapi Gunter mengatakan dia akan melakukan penilitian lebih lanjut. (zul/fin)

Berita Sebelumnya

Berita Berikutnya


Berita Sejenis

3 Mitos Tidur Terbesar, Dibantah Para Ilmuwan

3 Mitos Tidur Terbesar, Dibantah Para Ilmuwan

Anda mungkin berpikir Anda bisa bertahan dengan tidur lima jam, bahwa mendengkur tidak berbahaya, dan minum minuman keras akan membantu Anda tertidur


Awas! Sering Konsumsi Bubble Tea Bisa Sembelit

Awas! Sering Konsumsi Bubble Tea Bisa Sembelit

Bubble tea merupakan minuman asal Taiwan yang cukup populer.


Bumikan Kopi Asli Nusantara

Bumikan Kopi Asli Nusantara

Perhatian Ullil terhadap kopi murni melalui jalan berliku dan panjang.


Bunda, Susu Pengaruhi Tumbuh Kembang Buah hati Anda Lho...

Bunda, Susu Pengaruhi Tumbuh Kembang Buah hati Anda Lho...

Kita sering mendengar soal tumbuh kembang anak. Sebenarnya, apa sih tumbuh kembang pada anak itu?


Punya Banyak Cabang, Sediakan Kopi Gratis untuk Jamaah Pengajian

Punya Banyak Cabang, Sediakan Kopi Gratis untuk Jamaah Pengajian

Mungkin nama H. Soleh belum begitu populer seperti pengusaha tenar di kalangan masyarakat Kabupaten Kuningan.


Dari Smule, Pria Banglades Ini Jalin LDR dengan Wanita WNI

Dari Smule, Pria Banglades Ini Jalin LDR dengan Wanita WNI

Seperti kata pepatah, Cinta tak mengenal umur bahkan jarak. Hal inilah yang sempat membuat kehebohan besar di Kabupaten Donggala dan Kota Palu.


Hancurkan Batu Ginjal Tanpa Operasi

Hancurkan Batu Ginjal Tanpa Operasi

Batu ginjal adalah penyakit saluran kemih yang sering terjadi dengan prevalensi mendekati 20 persen dan terjadi pada usia produktif (20-50 tahun).


Mau Panjang Umur? Coba Deh Diet Pasir

Mau Panjang Umur? Coba Deh Diet Pasir

Bila ditanya resep panjang umur, pasti banyak yang menyebutkan makan makanan sehat. Mulai sayur mayur hingga madu.


Ini Dia Tanaman Sekitar yang Bisa Bikin Cantik Kulit Anda

Ini Dia Tanaman Sekitar yang Bisa Bikin Cantik Kulit Anda

Pernah mengalami iritasi kulit? Nah, itu bisa jadi salah satu reaksi kulit Anda yang sensitif.


Sering Pakai Kereta Dorong untuk Bayi? Hati-hati ya Bunda...

Sering Pakai Kereta Dorong untuk Bayi? Hati-hati ya Bunda...

Memiliki stroller (kereta dorong) bagi bayi Anda memang tidak wajib.



Populer

Maaf tidak bisa mengambil data, ada masalah dengan server kami!