radartegalonline – Saat ini banyak tempat rekreasi dan wisata yang memberikan fasilitas terapi. Salah satu terapi yang memberikan manfaat adalah terapi ikan.
Dengan memberikan fasilitas ini, tentunya akan banyak orang yang mendapatkan manfaat dari terapi ikan. Terapi ini sendiri sebenarnya sudah ada sejak lama.
Manfaat terapi ikan ini biasanya orang tua rasakan ketika badan mereka pegal-pegal. Namun, manfaatnya sendiri bisa kita rasakan walaupun kita masih muda.
Pada artikel ini radartegalonline akan membahas tentang terapi ikan. Selain artikel ini, kami menyarankan Anda untuk membaca 7 Manfaat Minyak Kelapa Murni untuk Kesehatan dan Kecantikan Kulit di situs radartegal.com.
Manfaat terapi ikan
Jenis ikan yang digunakan untuk terapi bukan ikan sembarangan biasa. Beberapa jenis ikan yang digunakan untuk terapi adalah ikan Gara rufa yang berasal dari Turki dan ikan nilem yang didapatkan dari Indonesia.
Memang benar bahwa ikan Garra rufa memiliki kemampuan untuk memakan sel kulit mati manusia. Namun, sel kulit mati bukan merupakan sumber makanan utama bagi ikan Garra rufa. Di habitat aslinya, ikan ini biasanya mengonsumsi plankton sebagai makanan utamanya sehari-hari.
Bersumber dari hellosehatm ada beberapa manfaat kegiatan ini. Berikut bebeapa manfaat yang harus Anda ketahui.
1. Kulit sehat terjaga
Saat ikan-ikan menggigit kulit kaki, mereka melepaskan sebuah enzim yang disebut dithranol. Enzim ini berfungsi untuk membantu ikan menghilangkan sel kulit mati secara alami pada area kaki.
Sel kulit mati memang tidak menguntungkan bagi kesehatan. Selain itu, gigitan dari ikan ini juga memiliki manfaat untuk meningkatkan kesehatan kulit kaki, karena proses pengelupasan sel kulit dan regenerasi kulit yang lebih baik. Akibatnya, setelah keluar dari kolam, kulit kaki akan terasa lebih lembab dan sehat.
2. Melembutkan kulit
Sel kulit mati adalah salah satu faktor yang membuat kulit terasa kasar dan kusam. Menggunakan terapi ikan untuk menghilangkan sel kulit mati dari tubuh Anda dapat membantu mencapai kulit yang lebih halus dan lembut.
Di samping mengikuti terapi ini, penting bagi Anda untuk tetap melakukan perawatan guna menjaga kelembapan kulit.
3. Manfaat terapi ikan: Sirkulasi darah menjadi lancar
Terapi ikan memiliki manfaat yang positif dalam meningkatkan sirkulasi darah. Gigitan ikan pada kaki dapat memicu respons saraf yang menguntungkan, yang menyebabkan perasaan ringan pada kaki setelah keluar dari kolam.
Terapi ikan juga memberikan pijatan yang lembut pada kaki, membuat kaki terasa lebih segar dan nyaman saat berjalan.
4. Menghilangkan stres
Terapi ikan diketahui dapat memberikan sensasi dalam mengurangi tingkat stres dan kecemasan. Sensasi yang timbul akibat gigitan dan pijatan lembut ikan saat memakan sel kulit mati memberikan efek relaksasi dan ketenangan.
Efek ini memang bersifat sementara selama menjalani terapi. Namun, setidaknya dapat membantu Anda untuk merasa lebih tenang, berpikir lebih jernih, dan melepaskan kelelahan secara sementara.
Demikian pembahasan tentag manfaat terapi ikan. Apakah Anda ingin mencoba untuk terapi ikan?.***
